 |
Andy Bull Nauka jazdy na rowerze górskim w weekend Wydawnictwo Wiedza i Życie Warszawa 2000 ISBN 83-7184-845-5 Stron: 96 Format: 21,5 cm x 14 cm |
Subiektywna ocena pozycji książkowej: 5 / 10
Ocena opisowa:
Od pierwszej chwili zwraca uwagę niezwykła dbałość edytorska. Książka jest kolorowa, wydana na niezłej jakości papierze. Uderza znakomita jakość druku i fotografii. Pierwsza i do dzisiaj jedna z nielicznych pozycji tak przyjemnych dla oka. Niestety gorzej jest z treścią, która jest bardzo skromna. Być może autorowi i wydawcy przyświecała myśl "jeden obraz znaczy tyle, co tysiąc słów". Jeżeli tak, to chylę czoła, bo rzeczywiście fotografie są bardzo starannie dobrane i znakomicie opisane. Niemniej z mojego punktu widzenia książkę traktuję jako swego rodzaju ciekawostkę, rodzynek smakowity, ale łatwy do przełknięcia i strawienia. Ciężko bowiem opowiedzieć o serwisowaniu roweru na zaledwie dwóch stronicach, a tyle jest mniej więcej miejsca na każdy z rozdziałów.
Spis treści:
Wprowadzenie
JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ
Wybór roweru
Ubranie i wyposażenie
Poznaj swój rower górski
Przygotowanie roweru
Naprawy bieżące
Kodeks bezpieczeństwa
Jazda w górach
Gdzie się uczyć
Poprawianie kondycji
Pierwsza pomoc
KURS DWUDNIOWY
Dzień 1
Posługiwanie się biegami
Technika pedałowania
Wsiadanie i zsiadanie
Jazda pod górę
Jazda w dół
Jak nieść roweru
Zakręcanie
Jazda w skos stoku
Skały i urwiska
Dzień 2
Przejeżdżanie przez wodę
Jazda po błocie i po piachu
Skoki rowerem
"Królicze skoki"
Zwroty na przednim kole
Zwroty na tylnym kole
Bezpieczne upadanie
GDY MINIE WEEKEND
Zdobywanie doświadczenia
Techniki akrobatyczne
Zostań członkiem klubu rowerowego
Współzawodnictwo
Turystyka
W poszukiwaniu przygody
Słowniczek
Indeks
Przykładowy cytat:
Zostań członkiem klubu rowerowego
Co może zaoferować klub rowerowy i dlaczego warto do niego wstąpić?
Jeśli chcesz dalej doskonalić swoje umiejętności, powinieneś spotykać się z ludźmi, którzy mają podobne zainteresowania. Najlepiej zostań członkiem klubu. Ćwiczenia z innymi rowerzystami dadzą ci możliwość porównania opanowanych umiejętności i stopnia zaawansowania. Są tacy, którym odpowiada samotne uprawianie tego sportu, inni zaś wolą wycieczki w grupie. Jaki sens ma na przykład wjazd na górę, jeśli nie ma się z kim podzielić radością z osiągnięcia szczytu? Kluby rowerowe skupiają rowerzystów o różnym stopniu zaawansowania, których łączy entuzjazm dla tego sportu.
KLUB DLA WSZYSTKICH
Jest wiele lokalnych klubów rowerowych. Do niektórych z nich należą rowerzyści zwariowani na punkcie ścigania się, do innych zaś ci, którzy preferują spokojną, wypoczynkową jazdę po trawiastych, łagodnych wzniesieniach.